El hilo dental es la mejor arma contra la placa y ojo, no queremos ser exagerados… esto es así… y hoy te vamos a contar todo sobre este maravilloso invento que te ayudará a mantener tu boca sana, libre de sarro y placa bacteriana.
¿Cómo nos ayuda el hilo dental?
El hilo dental elimina la placa y los restos de alimentos que se acumulan entre dientes y encías, pero además también ayuda a controlar el temido aliento. Su uso supone unos dientes y unas encías más sanas, ya que la acumulación de la placa es la causa principal de la caries y las enfermedades periodontales.
Es importante tener en cuenta que, la placa bacteriana no solo se genera en las caras visibles de los dientes, sino que también se encuentra en aquellas áreas colindantes con otros dientes, lo que hace imposible el que sea removida con el cepillado habitual. Entonces es para estas zonas para las que se ha creado el hilo dental… y su uso debe ser prioritario…
Beneficios de utilizar el hilo dental
? Ayuda a eliminar la placa.
? Elimina los restos de comida que puedan quedar entre los dientes.
? Combate el temido mal aliento.
? Previene el sarro.
? Previene las enfermedades periodontales.
? Previene la caries.
Según la American Dental Association (ADA), el hilo dental es la mejor herramienta para eliminar la placa bacteriana. Y además, remueve los restos de alimentos que, igual que la placa bacteriana, derivan en caries y que son responsables del mal aliento por razones de una mala higiene.
También en importante recordar, que la placa y el sarro pueden generar la enfermedad periodontal, y ésta perjudica seriamente tu salud bucodental.
Te damos unos consejos para el uso del hilo dental
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Frecuencia de uso del hilo dental
Nuestros especialistas recomiendan usarlo al menos una vez al día, y preferiblemente por la noche. Pero, si sientes que te han quedado resto de alimento entre los diantes puedes utilizarlo también en otros momentos del día. Lo importante es mantener lo más limpia posible nuestra boca.
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Cómo utilizar correctamente el hilo dental
? Rompe unos 40 cm de hilo dental y enrolla una gran parte alrededor de uno de tus dedos corazón. Enrolla la parte sobrante alrededor del mismo dedo de la otra mano.
?Asegurate de mantener el hilo dental bien estirado entre los pulgares e índices.
?Introduce el hilo entre tus dientes y aplica un movimiento de fricción, pero cuidado, no apretes las encías.
?Cuando el hilo llegue a la superficie de la encía, haz una forma de “C” con él y frótalo por las superficies del diente.
Tipos de hilo dental
- El Hilo dental de nylon: Este tipo de hilo está hecho con una hebra multifilamento, puede ser encerado o no y suele frabricarse sin y con sabores en función de los gustos de cada uno. Si tienes en tu caso tienes dientes muy apretados entre sí, este hilo no es el más adecuad, ya que se deshilacha y rompe con facilidad.
- Hilo dental PTFE: Esta hecho de un solo filamento, lo que favorece a que se deslice sin enganches ni desgarros en los espacios más estrechos. Esta ventaja representa hace que sea un poco mas costoso.
Si tienes alguna duda en cuanto a su efectividad no te preocupes, ambos cumplen con el competido principal, eliminar a la perfecttión de eliminar la placa y restos de los alimentos. Así que tranquilo… elige el más adecuado para tí y listo.
¿Puedo tener consecuencias negativas en mi salud bucodental si no utilizo el hilo dental?
Si alguna vez te has planteado esta interrogante, la respuesta es si.. El uso del hilo dental es fundamental para garantizar una buena salud bucodental. la higiene profunda de los dientes como te mencionamos antes previene enfermedades que a futuro pueden traer consecuencias que comprometan tu salud.
El no utilizar el hilo dental puede provocar los siguientes problemas:
- El sangrado de encías: el sangrado de encías puede producirse por dos motivos. Uno de ellos puede ser la acumulación de placa, la cual genera sangrado cuando la removemos. El otro, que a demás es la que es más preocupante, es la enfermedad gingival. Entonces, la falta de uso de hilo dental incrementa las probabilidades de desarrollar esta enfermedad.
- La acumulación de sarro: No podemos fiarnos y dejarle todo al cepillado… el cepillado no remueve el sarro acumulado en las encías. El hilo dental es el único método con lo que podemos eliminarlo en casa.
- Pérdida de piezas dentales: Cuando aparece la enfermedad periodontal y ésta avanza, las encías se separan de los dientes y estos inevitablemente se aflojan, lo que trae como consecuencia la temida pérdida de las piezas dentales.
- Las Caries: La placa y el sarro que no son removidos con el cepillado generan caries debido a la presencia de bacterias.
- La Pigmentación dental: No hacemos más que nombrar que la presencia de placa y sarro trae consecuencias negativas en nuestra salud bucodental, pero es que no hay mas que decir… y no es diferente en este caso. Las piezas dentales cambian de color, tornándosela amarillentos en la zona más cercana a las encías.
En conclusión..
Es importante que tengas en cuenta que:
El hilo dental no debería causar dolor. Si lo vas a utilizar por primera vez o hace mucho que no lo usas, es posible que sientas ciertas molestias al principio, pero éstas se irán al cabo de una o un par de semanas de persistir en la buena higiene bucal. Si tienes cualquier duda, coméntanos.
Sabes que en Amora Clínica Dental en Sabadell, estamos a tu disposición siempre que lo necesites. Somos tus especialistas y tu salud bucodental es lo que más nos importa.
Si tienes alguna consulta sobre el correcto uso y la importancia del uso del hilo dental, pide tu cita y ven a una consulta con nuestros expertos, para nosotros en nuestra Clínica Dental en Sabadell, tú eres la prioridad.
